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根据对现有证据的审查，集体表演艺术似乎可以降低焦虑和抑郁。
埃克塞特大学的研究人员研究了基于团体表演艺术的疗法对症状严重程度、幸福感、生活质量、功能沟通或社会参与的影响。在一项题为“对患有原发性焦虑和抑郁的成年人进行基于团体的积极艺术干预：系统回顾”的研究中，研究人员回顾了 171 项研究，并筛选出 12 项符合筛选标准的研究。
这些研究发表于 2004 年至 2021 年，共有来自 9 个国家的 669 名患有焦虑和/或抑郁症的参与者参与，涵盖五种主要的表演艺术形式：舞蹈音乐治疗、艺术治疗、武术治疗和戏剧。舞蹈是研究最多的艺术形式，评论中纳入了五项研究。
埃克塞特大学医学院的领导研究员马克斯·巴尼什博士说：“焦虑和抑郁是全球主要的健康挑战，为此我们迫切需要非药物治疗来减轻症状。我们的审查发现一系列研究确实有希望——但这一研究领域已经停滞不前。我们现在需要研究人员跨表演艺术领域开展工作，对团体疗法进行相互比较，这样我们就可以确定哪种类型的活动对减轻症状最有效。”
焦虑和抑郁的严重程度是研究人员最感兴趣的结果。四分之一的研究还关注幸福感，例如对生活的满意度，或者艺术如何提高人们的社交互动能力。只有两项研究着眼于生活质量，而没有研究着眼于日常沟通的好处。审查发现，虽然该领域显示出前景，但证据基础仍有很大的发展空间。
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