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白发苍苍，是我们对年纪大的老年人的刻板的印象。但是其实你不知道的是，现在很多的中年人，甚至是才二十出头的年轻人，就早早的“早生华发”了，有的人是因为学习学得，有的人是因为生活压力太大，而有的人甚至是天生的。其实很多人都不了解，头发变白，其实很大的部分是跟你的身体某个部位脱不了干系的。
我们的乌黑发亮的头发其实是依靠着你的身体中分泌出来的黑色素细胞的。而若是你的毛囊中没有黑色素的细胞，那么你的白头发就会长出来，并且越长越多。而这种黑色素的分泌，会受到很多的因素的影响。
年龄的原因。年龄的原因其实是首要的，因为随着年龄的增长，身体内的黑色素细胞的生成的功能就会逐渐衰退，这个时候就会有很明显的白发的问题出现，它常常意味着你的身体出现了衰老的现象。而这其实大部分的情况下，并不是年轻人的头发变白的原因。
基因问题。有的人是天生的身体内的黑色素细胞的生成有问题的人群，这一类的人去就会有早早出现白发现象。
营养不良。头发的好坏，其实是需要依靠你的身体的滋养来完成的，很多时候，若是你的身体长期营养不良或者对于一些营养元素的摄取不足的时候，会出现白头发的概率也还是比较高的。所以其实生活中也要注意饮食中对于营养的搭配均衡。
身体出了问题。我们往往会发现，一些生了病的人，也会有白发的出现，这其实是因为很多的身体的问题都会导致你的身体内部的分泌和营养供给出现紊乱的情况，这个时候身体产生黑色素的功能也会出现问题，出现白发都是很正常的情况，一般是这种情况发生之后，就能够得到有效的缓解。
那么很多人都会说，长出了一根白头发之千万不能拔，不然拔掉一根就会长出十根来，是这么回事吗？其实不是的，我们的毛囊是有一定的保护和调整的功能的，当出现一根白发的时候，你只需要等它自动脱落就可以，而出现十根甚至是更多的并不是因为你拔掉了那一根损伤了毛囊，而是因为你的黑色素的分泌不足引起的。
生活中，对于因为身体的一些原因导致的白头发，有的是可逆的，比如说当你生病导致长出白头发的时候就是可以自动变黑的。但是像是一些基因的原因或者是遗传导致的问题，就只能通过染发来改变。
其实很多的时候，很多的少年白头的情况，并不是因为压力大或者是其他的原因，而若真是因为这样的原因，自己注意相应地做一些调整就能够改善这样的问题。而除此之外，选择染发的时候，要注意选择靠谱的。
避免因为染发的问题，导致你的头皮再受到别的伤害。所以要想让你的白头发变黑，除了调整你的身体的问题之外，为了美观，染发是最好的选择。
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