为有力、有序、有效推进学生近视防控工作，增强学生爱眼护眼意识，提高学生用眼水平，5月23日，烟台大学附属中学石明校区青少年近视防控宣讲团开展了以《爱眼护眼守护光明》为主题的爱眼护眼宣讲教育活动。
下午，该校教师宣讲团负责人于茂敬老师为一年级两个班的学生做了《爱眼护眼 守护光明》近视防控科普讲座。于老师和同学们简要介绍了近视眼产生的原因、近视眼给学生造成的严重危害性以及预防近视的方法等等。于老师着重强调，爱眼护眼要做到以下几点：
【资料图】
1.按照规范要求，认真仔细地做好眼保健操，留意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯，做到眼离书本一尺远，手距笔尖寸远，胸离书桌一拳远。
3.做到“三不”:不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.阅读时间请勿太长: 无论做功课或看电视，时间不能太长，以每三刻钟休息片刻为佳
5.保证充分的睡眠。
6.多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。
7．倡导孩子注意营养均衡，不挑食不偏食，不多吃甜食，还要让孩子注意饮食卫生。
此外，该校还严格督导学生上下午各做一次眼保健操，培养学生养成自觉做眼保健操的良好习惯。眼保健操的情况也纳入学校一日常规检查。该校还协调学生家长督促学生在家注意合理用眼，督促学生少玩电脑手机等电子产品、少看电视等。
据了解，在学生近视眼率呈现出上升的态势下，在近视防控已上升为国家战略的大背景下，学校强化近视防控工作已经成为必然。认真加强青少年近视防控工作，把学生的近视眼率维持在一个比较低的水平。
实习编辑|宋晓宁
通 讯 员|于茂敬
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